モグバコは、食べたものや体重を「話すだけ」で記録できる、ゆるい食事の記録帳です。

プラス: AI に話しかけて、記録

Claude や ChatGPT などの AI に「昼はうどんを食べた」「体重は58.4kg」と話すだけ。栄養の値は AI が調べて、モグバコに記録します。写真を送って記録することもできます(AI サービスのご利用には、各サービスのアカウントが必要です)。

アプリでも、手軽に記録

食事・体重・運動を、アプリからもすぐに入力できます。「いつもの」を登録しておけば、ワンタップで記録。食べなかった日も、1タップで残せます。

見やすい記録と、やさしい目安

• 今日の摂取カロリーと、残りの目安
• たんぱく質・脂質・炭水化物のバランス
• 体重・体脂肪率などのグラフ(週・月・3か月・全期間)
• 基礎代謝と1日の消費カロリーの計算、AI と一緒に無理のない目標を決める手順

続けたくなる、陽だまりテラス

記録した日には季節の朱印が押され、記録する日が増えると、お庭に生き物たちが遊びに来ます。責めたり罰したりはしません。ほめるのは「記録したこと」だけです。ゲームの要素は、設定からすべて隠せます。

あなたのデータは、あなたのもの

• ログインは Google アカウントで行います。
• 記録はいつでもファイル(JSON・CSV)で書き出せます。
• 設定から、すべてのデータをいつでも削除できます。AI との接続もすべて取り消されます。
• 無料プランでは広告が表示されます(下のバナーと、AI 機能を開くとき)。食事・体重・会話・写真は、広告には使いません。広告は、プラス(有料)で消せます。

ご注意

数値は一般的な計算にもとづく目安で、医療行為や診断ではありません。持病のある方、妊娠中・授乳中の方、18歳未満の方は、医師などの専門家にご相談ください。

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